fbpx

Bliv inspireret

Blog

Luk munden når du spiser
Stress

Luk munden, når du tygger

Luk munden når du tygger… Fik du også den besked under din opdragelse?… Altså ud over at det ser lidt pænere ud, ja så er der faktisk god mening med det

Læs mere »

Hokus – Pokus, dig i fokus!

Invester i dig selv med bare 8 minutters mindfulness meditation. Mærker du indimellem at livet kan gå lidt for stærkt, – overblikket mangler, – det at kunne holde fokus

Læs mere »

Har DU en taknemmelig attitude?

Og hvis du har, praktiserer DU taknemmelighed i din hverdag? Med spørgsmål som; hvad er det lige der er med taknemmelighed? Hvorfor, hvad & hvordan kan det praktiseres, kan

Læs mere »