Bliv inspireret
Blog
Detox og mindset (2/2)
Når man fjerner særlige fødevarer, og krydderier fra daglige måltider, fjerner vi stimulanser for kroppen og der opstår derved en trang til netop de ting, der ikke længere er
Detox og mindset (1/2)
“Du skal ikke inhalere min frikadelle!”.. ..sagde min mand til mig. Jeg havde været små-syg af et par omgange og havde besluttet mig for at tage en Detox/ udrensning
Luk munden, når du tygger
Luk munden når du tygger… Fik du også den besked under din opdragelse?… Altså ud over at det ser lidt pænere ud, ja så er der faktisk en virkelig god mening
Hokus – Pokus, dig i fokus!
Invester i dig selv med bare 8 minutters mindfulness meditation. Mærker du indimellem at livet kan gå lidt for stærkt, – overblikket mangler, – det at kunne holde fokus
Har du en taknemmelig attitude?
Praktiserer du taknemmelighed i din hverdag? Med spørgsmål som; Hvad er det lige der er med taknemmelighed? Hvad og hvorfor kan du få svar på hvis du læser med
Praktiserer taknemmelighed, og bliver et gladere menneske, men hvordan?
Din hjerne er magisk! Og når du praktiserer taknemmelighed, bliver det faktisk ret magisk og det gør det fordi dine tanker skaber dine følelser og omvendt. Du kan kontrollere