Hokus – Pokus, dig i fokus!

Invester i dig selv med bare 8 minutters mindfulness meditation. Mærker du indimellem at livet kan gå lidt for stærkt, – overblikket mangler, – det at kunne holde fokus på ’bolden’ driller og humøret lidt for nedadgående? Er du mon opmærksom på hvordan du trækker vejret, sådan rigtig… du ved, sådan dybt ned i maven?… Meditation, og mindfulness er en god pause,…

Modtag 3 øvelser gratis

Måske kunne du godt tænke dig at mærke befrielsen i et løft af positiv energi og kropslig grounding, interesseret i en behandling, men endnu ikke helt klar til at booke en tid til Kropsterapi så fortvivl ikke.

Jeg har sammensat 3 gratis øvelser, der kan hjælpe dig på vej og som du kan få tilsendt, når du udfylder formularen nedenfor.